Cuando alguna circunstancia dolorosa nos visita nos sentimos desprotegidos, incomprendidos, inadecuados, solos, enfadados o perdidos. Nos encontramos entonces con dificultades para gestionar nuestras emociones y desenvolvernos sin sufrimiento. Algunas de esas experiencias dejan profundas huellas que acaban por interrumpirnos, y no siempre encontramos métodos que nos ayuden de raíz al tratar de seguir adelante.

Puede que necesitemos un guía, un compañero de viaje que vea lo que nosotros no podemos ver en ese momento, que nos ayude a reconocer nuestras fortalezas, a tener una visión más amplia y rica, que sea respetuosa con nuestras debilidades y nos muestre los aprendizajes que esperan el momento de salir a luz detrás de cada dificultad.

Mi labor consiste en hacer ese acompañamiento, asistiendo en un proceso de autoconocimiento y crecimiento donde la persona aprende a manejar los conflictos consigo mismo y, entonces, con los demás; de esta forma, uno va resolviendo aquello que quedó pendiente y se enquistó en forma de herida. En este proceso de des·cubrimiento, la persona puede restablecer la conexión perdida, y, así, permitirse vínculos satisfactorios y nutritivos; mientras crea, desde una nueva perspectiva actualizada, maneras de vivir más eficientes y acordes a su profundo bienestar.

Mi perspectiva de la terapia psicológica ha ido evolucionando; está formada por distintos estratos: la psicología sistémica y las constelaciones familiares -nos permite comprender las dinámicas del pasado que siguen vivas en nosotros-, la programación neurolingüística -nos ayuda a conocer nuestro mapa y cómo estamos funcionando (emociones, pensamiento y cuerpo)- y el coaching generativo, que nos permite trazar una hoja de ruta segura y fácil para llegar adonde queremos ir utilizando recursos internos que en muchas ocasiones teníamos olvidados o desactualizados, entre otros enfoques .

Con el tiempo, y en base a mi propia experiencia, especialmente centrada en comprender y aliviar una enfermedad -que me acompañó durante catorce años-, he ido viendo cada vez con más claridad que el ser humano alcanza la plenitud que anhela cuando puede alinearse con una mirada más amplia sobre sí mismo; ésta nos conecta con aquello que somos, más allá de nuestras creencias y circunstancias, y nos permite la serenidad y la alegría que no atiende a los sucesos sino a un estado de conexión y presencia. La mirada transpersonal, mi trayectoria en el campo del yoga y la meditación y mi formación autodidacta también están presentes y al servicio de que las sesiones sean cada vez más efectivas y transformadoras.